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Las propiedades

Propiedades del Te Blanco

El té blanco no es muy conocido hoy en día, sin embargo, posee una gran cantidad de beneficios y es usado de forma común en china. El té blanco es conocido por ser un antioxidante natural y se da con facilidad en las montañas de Fujian. Por eso en este articulo te hablaremos sobre los diversos beneficios de las propiedades del te blanco

¿Que es el te blanco?

Es un té poco procesado, su nombre se debe a que es elaborados a base de retoños color plata casi blancas y las mejores hojas seleccionadas por el productor que son cocinadas a vapor y luego se dejan secar. Este té no está sometido a un arduo procesamiento por lo que lo convierte en el té que posee más nutrientes haciéndolo el más saludable.

Es considera mucho más efectivo que el té verde porque sus antioxidantes son tres veces más potentes. Con esta bebida no van a engordar porque es bajo en calorías y no posee azúcares, ni tampoco posee un sabor desagradable

Propiedades nutricionales del te blanco

Entre los nutrientes, minerales y vitaminas que posee el té blanco, se pueden destacar los siguientes:

  • Carbohidratos
  • Calcio
  • Catequitas
  • Cromo
  • Fibra
  • Flavonoides
  • Fosforo
  • Flúor
  • Grasas
  • Hierro
  • Hidratos de Carbono
  • Calorías
  • Magnesio
  • Potasio
  • Proteínas
  • Selenio
  • Sodio
  • Teanina
  • Vitamina A
  • Vitamina del grupo B (B1, B2, B3, B12)
  • Vitamina C
  • Vitamina E
  • Yodo

Propiedades medicinales del te blanco

Antioxidantes

Actualmente es conocido por ser el antioxidante natural más potente incluso siendo superior al que se puede encontrar en las verduras y frutas, su objetivo es defender al organismo de los radicales libres que producen la oxidación celular, siendo los que producen graves enfermedades como cáncer.

Además sus propiedades previenen el envejecimiento precoz, ya que ayuda regenerar las células en el tejido muscular, promoviendo que la piel sea mucho más suave, tersa y brillante.

Producción de lípidos

El té blanco protege la producción de los lípidos siendo mucho mejor que el té verde. Cabe acotar el té blanco es mucho más efectivo  que consumir conjuntamente la vitamina E y la vitamina C.

Entre otras de las virtudes del té blanco se tiene:

  • Disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, regulando a su vez la tensión arterial
  • Previene de enfermedades como el cáncer, según estudios ya realizados realizados al producto.
  • Elimina las obstrucciones que se puedan dar en las arterias, evitando infartos.
  • Reduce los niveles de colesterol malo (LDL) que se encuentra en las vías sanguíneas.
  • Debido al flúor que contiene, es una excelente opción para evitar las caries y fortalecer los dientes.
  • Combate el cansancio, el agotamiento y la fatiga.
  • Previene de que toxinas y bacterias produzcan infecciones en el organismo, estimulando el funcionamiento mental y fortaleciendo las defensas.
  • Equilibra los niveles de glucosa en las vías sanguíneas.
  • Acelera el metabolismo, permitiendo actuar como adelgazante natural reduciendo la grasa acumulada en el cuerpo, siempre que vayas a realizar una dieta para bajar de peso lo ideal es que incluyas esta bebida.
  • Es excelente depurador y desintoxicante, facilitando el proceso de digestión de alimentos grasos y de cualquier proceso digestivo en general. Su finalidad es expulsar por medio de las secreciones digestivas las toxinas, que pueden ser nocivas para nuestra salud.

Propiedades Estéticas del te blanco

Las propiedades del té blanco son beneficiosas para mantener una piel sana, logrando que se luzca bella y sin arrugas, previniendo de otros signos que se puedan producir por la edad restándole belleza y luminosidad.

Sus principal beneficio en la piel es que se denomina como un producto anti edad, siendo comprobado científicamente analizando la capacidad que tiene para prevenir el anti envejecimiento. Otra de sus cualidades es colabora en la producción de elastina y colágeno, siendo proteínas que mantienen la piel joven, fuete y elástica, reparando daños en los tejidos, elimina la piel flácida, trata las líneas de expresión y las arrugas, si se consume antes de tener arrugas retrasas la aparición de las mismas.

En la piel también se puede producir daños en el tejido celular debido a la radiación solar y también se puede causar por el estrés oxidativo

Propiedades del Te Blanco para Adelgazar

Gracias a sus propiedades antioxidantes y su bajo contenido de cafeína, el té blanco es ideal para consumir durante todo el día. Este té posee propiedades diuréticas que permite limpiar el organismo y evitar la retención de líquidos, además favorecer a al correcto funcionamiento del metabolismo.

Propiedades del Te Blanco para la Piel

Además de ayudar a disminuir de peso el té blanco posee polifenoles, los cuales le otorgan grandes propiedades antioxidantes. Gracias a esto el té blanco retrasa el envejecimiento cutáneo, reduciendo las marcas de piel en la cara y manteniendo la elasticidad y brillo de la piel.

Propiedades del Te Blanco para el Pelo

El té blanco posee una gran cantidad de beneficios para el pelo gracias a sus propiedades antioxidantes permite:

  • Fortalece los folículos del cabello permitiendo que este crezca fuerte, sano y con mayor rapidez. De igual forma evita la resequedad de las puntas del cabello evitando el quiebre.
  • Hidrata el cuero cabelludo: permite eliminar la caspa, hidratando el cuero cabelludo y eliminando la inflamación. De igual forma permite eliminar las células muertas del cabello.
  • Devuelve el brillo al cabello: el té blanco posee una gran cantidad de vitamina C y E, es por esto que cuida el cabello de los agentes abrasivos que se encuentran en el ambiente.

Propiedades del Te Blanco en Ayunas

Beber té blanco a cualquier hora del día provee de grandes beneficios a nuestro organismo posee una gran cantidad de antioxidantes que permite limpiar el organismo de las toxinas, fortaleciendo nuestro sistema inmunológico. De igual forma se recomienda beber té blanco durante todo el día.

Propiedades del Te Blanco en Saquitos

El té blanco viene en diversas presentaciones ya sea infusiones, raíces secas o saquitos. En cualquiera de sus presentaciones el té blanco posee las mismas propiedades las cuales son:

  • Reduce el riesgo a sufrir cáncer
  • Evita el riesgo a padecer enfermedades cardiovasculares
  • Reduce el colesterol en la sangre.
  • Ayuda a fortalecer la dentadura.
  • Evita la fatiga
  • Reduce el azúcar en la sangre.

Propiedades del Te Blanco con Menta

El té blanco posee un sabor bastante agradable, no obstante, muchas personas prefieren combinarlo con la menta. Esta además de esto la menta, permite mantener su sabor y sus propiedades antioxidantes por más tiempo.

Propiedades del Te Blanco con Arándanos

El té blanco posee grandes propiedades antioxidantes que al ser combinadas con los arándanos permite potenciar sus propiedades diuréticas, reduciendo el colesterol en la sangre y eliminando la toxina en el cuerpo. Además de esto también es beneficioso para el sistema circulatorio.

Propiedades del Te Blanco con Azahar

La flor de azahar combinada con el té blanco permite otorgarles a estas grandes propiedades sedantes, siendo efectivo para evitar los dolores menstruales, dolores de cabeza y eliminar el insomnio. También permite eliminar las náuseas y dolores estomacales, contribuyendo al correcto funcionamiento del sistema digestivo. Además de esto el té blanco con azahar favorece a la prevención del Parkinson y la gastritis.

Propiedades del Te Blanco con Canela

Además de tener un sabor delicioso la canela permite otórgale mayores beneficios al té blanco permitiendo que:

  • Evite el envejecimiento celular, siendo un anticancerígeno natural.
  • Aumentando los polifenoles en la infusión.
  • Aumenta la producción de lípidos en el organismo.
  • Contiene gran cantidad de vitamina C y E.
  • Funciona como tratamiento estético.

Propiedades del Te Blanco con Vainilla

El té blanco con vainilla ayuda principalmente al sistema digestivo, eliminando la sensación de malestar estomacal, ardor y pesadez. La vainilla junto al te blanco ayuda a disminuir los síntomas de la gastritis e intoxicaciones. De igual forma el té blanco con vainilla contribuye a la correcta digestión de todos los alimentos, además de reducir el riesgo de padecer halitosis.

Propiedades del Te Blanco con Limón

El limón es conocido por su alto contenido de vitamina C, gracias a esto junto al te blanco permite regenerar las células del tejido de la piel, de esta forma evita el envejecimiento cutáneo, evitando las marchas de sol y la aparición de arrugas entre otras imperfecciones.

La combinación de estos dos ingredientes también es considerada un antidepresivo natural, dado que estimula el cerebro y permite aumentar nuestra empatía y capacidad social.

Propiedades del Te Blanco con Granada

El té blanco con la ayuda de la granada funciona como un excelente limpiador de arterias, la combinación de ambos ingredientes permite eliminar la grasa acumulada en el cuerpo y disminuir los niveles de colesterol.

Propiedades del Te Blanco con Ginseng

El té blanco con ginseng tiene una gran cantidad de beneficios tanto física como mentalmente, alguno de ellas son:

  • Favorece el sistema inmunitario.
  • Favorece a la concentración y aprendizaje.
  • Funciona como antidepresivo natural.
  • Es considerado un antinflamatorio natural.
  • Favorece a la absorción de hierro.
  • Elimina la fatiga.
  • Funciona como oxigenante cerebral.
  • Favorece al sistema circulatorio, disminuyendo el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
  • Funciona como antioxidante natural, permitiendo mantener en un buen estado las células del cuerpo.

Curiosidades del te blanco

  • El té en general es la segunda bebida de alto consumo en el mundo.
  • Su consumo se ha extendido a distintos cultos y su origen se debe a tiempos arcaicos.
  • Posee menos cafeína por lo que es un sustituto más relajante
  • Protege el organismo de enfermedades causadas por radicales libres.
  • Estimula el estado de alerta mental, aumenta la capacidad de concentración y permite el buen funcionamiento del cerebro.
  • Al ser el té de menor procesamiento contiene más nutrientes como los polifenoles que son los causantes de excelentes propiedades antioxidantes.
  • Los mejores tés blancos lo puedes encontrar en forma de hojas sueltas.
  • La mejor forma de preparación es dejarlo reposa en agua muy caliente por un tiempo de 3 a 5 minutos.
  • Si deseas un sabor mucho más fuerte solo debes dejar reposar unos minutos más.
  • Consumir entre 2 a 4 tazas de té blanco genera resultados positivos mucho más rápido para nuestra salud
  • Si deseas maximizar el uso de estas hojas de manera que observes un efecto de economicidad a tu bolsillo utiliza las mismas hojas e el transcurso del día en otros consumos de té de esta manera extraes todos los minerales y vitaminas que posee.

Contraindicaciones del te blanco

Entre las contraindicaciones del té blanco , no se encuentra tan claro como en el caso del té verde. La única contraindicación visible es en el caso de las personas que sean alérgicas a este tipo de té.

No se recomienda en pacientes que padezcan estrés, nerviosismo, ansiedad o aquellas que sufren de hipertensión arterial que estén en proceso de tratamiento, debido a que el té blanco produce un estimulo al sistema nerviosos pudiendo traer efectos secundarios para estas personas.

Su consumo excesivo ocasiona trastornos de sueño, nerviosismo e irritabilidad. E igualmente se puede producir dolores abdominales, vómitos, diarrea, nauseas, entre otros problemas gastrointestinales

Los menores de 12 años de edad, las mujeres embarazas y en periodo de lactancia, ya que no se puede sintetizar de una manera adecuada. Lo ideal es que consultes con un médico antes de consumir en las condiciones antes mencionadas.

Para finalizar, aunque no es un riesgo científicamente comprobado se aconseja que las personas que padecen de anemia deben limitar el consumo de té blanco, solo por prevención de que se generen otros riesgos.